长沙市麓谷高级中学2025年寒假放假通知

亲爱的家长朋友们：

时光荏苒，岁月如新，春回大地，万象更新。首先，衷心感谢您一直以来对学校各项工作的深切理解、坚定支持与密切合作！正是有了您的这份信任与全体师生的共同努力，本学期的教学任务才得以圆满结束，孩子们也在这一过程中茁壮成长，不断前行。

回望过去的一学期，孩子们的每一步成长都凝聚着我们共同的汗水与心血。现在，为了让孩子们能够拥有一个健康、安全且充满意义的寒假，我们特此向您传达寒假放假安排及相关注意事项，诚挚地希望您能够与我们携手合作，共同为孩子们的假期生活保驾护航。

放假时间安排

根据长沙市教育局发布《关于认真做好学期结束工作和寒假活动安排的通知》的相关要求，结合我校实际情况，现将寒假放假有关事项通知如下：

高一、高二年级：1月11日家长会后放假离校

高三、高复年级：1月22日上午放假离校

收假时间安排

高一、高二年级：2月13日下午返校晚自习

高三、高复年级：2月5日下午返校晚自习

寒假生活指南与安全提醒

随着寒假的临近，各位家长或许已为孩子规划了丰富多彩的假期活动。在此，我们特别提醒您，在享受假期的同时，孩子的健康与安全应始终放在首位。为了确保孩子们能度过一个充实、安全且有意义的寒假，我们精心准备了以下指南与建议：

作息规律

合理安排作息：鼓励孩子保持与学校相近的作息规律，确保充足睡眠，避免长时间沉迷于电子设备。良好的作息有助于提升学习效率，增强免疫力，促进身心健康。

限制手机时间：建议每日使用手机和电脑的时间不超过两小时，并督促孩子进行眼保健操，保护视力，严格控制上网时间。

增强体质

积极运动：利用假期加强体育锻炼，如跑步、游泳、篮球等，不仅增强体质，还能释放学习压力，提升心情。

户外活动：鼓励孩子参与户外探险、徒步等活动，亲近自然，培养环保意识。

亲情互动

家务参与：引导孩子参与家务劳动，如烹饪、打扫等，增进家庭情感，培养责任感。

亲子交流：利用假期时间，与孩子深入交流，了解他们的想法与需求，共同规划未来。

自我提升

书法练习：良好的书写习惯对高考至关重要，鼓励孩子每天抽出时间练习书法。

阅读拓展：推荐阅读经典文学作品、科普书籍及高考备考资料，拓宽知识面，提升文学素养和解题能力。

观看精品节目：如《朗读者》、《国家宝藏》等，既增长见识，又陶冶情操。

学业管理

作业规划：制定寒假作业计划，每日完成定量，避免开学前突击。

自我反思：鼓励孩子对本学期学习进行总结，明确下学期目标。

安全健康

疾病预防：注意个人卫生，减少前往人群密集场所，保持健康饮食。

安全防范：教育孩子遵守交通规则，不参与危险活动，远离不良诱惑，春节期间注意防火防灾，不在未被许可的范围内燃放烟花。

网络安全：提醒孩子警惕网络诈骗，保护个人隐私。

社会实践

志愿服务：鼓励孩子参与社区服务、环保活动等，培养社会责任感。

职业探索：通过实习、参观等方式，了解不同职业，为未来规划打下基础。

四个学会

学会学习：鼓励孩子通过阅读、旅游、研学、户外拓展等活动，多与书本、自然、社会接触，体验活动过程，学习更多、更广泛的知识。

学会生活：要求孩子一日生活要有规律，明白什么时间该做什么。建议您指导孩子做个小小的寒假计划，安排好学习、娱乐、休息等时间。

学会做事：即自己的事情自己做，鼓励孩子帮助父母和老人做些力所能及的事情。

学会交往：让孩子在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，大胆与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使其感受与他人交往的乐趣，增强自信心；鼓励孩子参加有益的社区活动，争当志愿者，让孩子在社会群体中得到锻炼，提高适应社会的能力。