健康快乐动起来 | 湖南外国语职业学院全民健身季教职工工间操正式开跳啦

 活力湖外，全民健身。为了进一步增强广大教职员工的健身意识，提高教职员工的身体素质，丰富文化体育生活，11月2日上午，湖南外国语职业学院（简称“湖外”）教职工课间操第一课，在教育与艺术学院唐阳成老师的带领下正式开跳。

上午9点50分，教职员工们准时来到科技孵化楼北门广场集合。一段简单的热身运动过后，伴随着动感的音乐节奏，大家跟着唐老师的专业动作纷纷跳起了健美操。

由于工作繁忙，教师们的健身计划往往容易搁浅。利用办公间隙，一起抬抬腿、扭扭腰，活动活动筋骨，既锻炼了身体，又调节了心灵，何乐而不为？整个工间操虽然只有短短的二十分钟，但是也让大家深深体验了一把“我运动、我健康、我快乐”。

此次活动由湖外工会和体育协会联合推出，以后每周星期一至星期五都将开展工间操活动，欢迎各位老师前来打卡，一起健身，快乐动起来！湖外也将陆续推出其他全民健身系列活动，敬请期待。